Viêm lộ tuyến cổ tử cung nên ăn gì
Viêm lộ tuyến cổ tử cung là bệnh khó điều trị dứt điểm, vì vậy khi bị bệnh ngoài việc phương pháp điều trị phù hợp thì chế độ ăn cũng rất quan trọng. Vậy khi bị “ viêm lộ tuyến cổ tử cung nên ăn gì để tốt cho sức khỏe” thì chúng ta hay cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây qua chia sẻ của bác sĩ chuyên khoa tại Phòng Khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế:
Để đảm bảo năng lượng cho quá trình hoạt động hàng ngày thì chúng ta cần bổ sung các dưỡng chất qua đường ăn uống. Nhưng ăn uống như thế nào để tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh thì không phải ai cũng biết.
Khi bị viêm lộ tuyến cổ tử cung nên ăn gì để tốt cho sức khỏe?
Chuyên gia cho biết: khi bị viêm lộ tuyến cổ tử cung là cơ thể đang bị tác nhân bên ngoài tấn công, do vậy người bệnh cần bổ sung các thực phẩm bổ sung các dưỡng chất cần thiết và thành phần có tác dụng chống viêm, bổ sung chất xơ cũng như vitamin... để tăng sức đề kháng giúp quá trình điều trị viêm lộ tuyến cổ tử cung khỏi nhanh hơn.
Nên ăn những thực phẩm chống viêm: các thực phẩm này có thể hỗ trợ tiêu diệt vi khuẩn, vi sinh vật gây bệnh, ngoài ra còn tốt cho hệ tim mạch và giúp thanh lọc cơ thể. Các thực phẩm có tính chất chống viêm là: các loại quả ( mận, nho, bơ, dâu tây... ), các loại hạt (hạy mè, đậu, vừng...), các loại cá giàu omega 3 ( cá hồi, thu, cá trích...) . Để đảm bảo tính chất chống viêm thì khi chế biến cần đun ở nhiệt độ nhất định.
Nên ăn nhiều thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng : các thực phẩm này có tác dụng củng cố lại hàng rào bảo vệ tự nhiên của cơ thể, chống lại sự xâm nhập của các tác nhân gây viêm nhiễm, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Các thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng ( trái cây và các loại rau xanh ) như: bưởi , chanh, cà chua, bắp cải... Vì hàm lượng vitamin dễ bị biến đổi nên cần đun ở nhiệt độ vừa và thời gian nhất định.
Nên ăn thực phẩm giàu pre-biotics: các thực phẩm này có tác dụng thúc đẩy sự phát triển của các vi sinh vật có lợi trong đường ruột, âm đạo giúp ngăn ngừa viêm nhiễm, cũng như giúp cơ thể hấp thu canxi duy trì xương chắc khỏe, làm cho cơ thể không còn cảm giác bị đói. Các thực phẩm giàu pre-biotics như tỏi, hành tây, đậu nành...
Xem thêm: viêm lộ tuyến cổ tử cung có lây không?
Nên ăn thực phẩm chứa chất béo ( hàm lượng vừa phải ) : theo nghiên cứu tại Mỹ thì chất béo giúp hấp thu các chất dinh dưỡng hòa tan trong trong các thực phẩm giúp cơ thể khỏe mạnh, bộ não hoạt động mạnh hơn. Ngoài ra, béo không no và bã hòa đơn cung giúp bảo vệ cơ thể chống lại bệnh tật và kiểm soát sự viêm nhiễm. Tuy nhiên chất béo có thể làm tăng hàm lượng cholesterol trong máu nên cần lưu ý và cân nhắc lựa chọn chất béo phù hợp.
Viêm lộ tuyến cổ tử cung có thể sử dụng được nhiều loại thực phẩm khác nhau tốt cho sức khỏe nhưng quan trọng là khi dùng phải cân đối và phù hợp.
Như vậy, trên đây là những thông tin chia sẻ của bác sĩ chuyên khoa tại Phòng khám đa khoa Y Học Quốc Tế -12 Kim Mã – Ba Đình – Hà Nội về “ viêm lộ tuyến cổ tử cung nên ăn gì để tốt cho sức khỏe”. Hy vọng nhưng chia sẻ này sẽ cung cấp thêm cho chị em nhiều kiến thức bổ ích và có chế độ ăn tốt cho sức khỏe.
Nếu chị em còn thắc mắc hay lo lắng muốn tìm hiểu thêm về bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung hay các bệnh phụ khoa khác , chị em có thể liên hệ trực tiếp qua số điện thoại hotline: 0977 475 996 - 0243 6611 888 hoặc truy cập vào Hòm thư tư vấn của phòng khám để được giải đáp và tư vấn cụ thể.
Hashtag: #bsphukhoagioi #phongkhamdakhoayhocquocte